در زندگی تمام آدمهای جهان اتفاقات یا شرایطی رخ میدهد که نازیبا و نادلخواه است و افراد عظیمی در جوامع مختلف وقتی در چنین شرایطی قرار میگیرند خیلی سریع از کوره در میروند و حال و احساسشان را ناجالب میکنند شرایط سخت یا نازیبا برای تمام آدمها وجود دارد اما مهم این است که ما در این گونه شرایط چه برخوردی داریم خیلی مهم است که در این گونه شرایط کنترل ذهن داشته باشیم و به فکر حل کردن آن مسئله باشیم خیلی مهم است که آرامشمان را حفظ کنیم و به خودمان بگوییم این شرایط در حال حاضر در زندگی من برای من رخ داده و نقش من در ارتباط با حل این موضوع چیست و این را یادآور باشیم که اگر احساس مان را بد بکنیم هیچ اتفاق خاصی رخ نمیدهد بلکه آن شرایط باز هم نازیباتر و ناجالبتر خواهد شد پس بنابراین بیاییم با خودمان دوست باشیم و خودمان به خودمان دلداری و انگیزه بدهیم و اگر این گونه عمل بکنیم الگو میشویم برای خیلی از افراد دور و اطرافمان که جزو نزدیکان هستند وقتی که شما برخلاف اکثریت جامعه هستید اطرافیان را به تحسین خودتان وا میدارید وقتی در شرایط سخت شما آرامشتان را حفظ میکنید از درون کیفیت شما بالاتر میرود در پی این کیفیت برای شما قویتر میشود اعتماد به نفس شما بالاتر میرود و به خودتان افتخار خواهید کرد که برخلاف گذشته عمل کردهاید و این یک نقطه عطفی خواهد بود برای تغییرات بیشتر در زندگی به جواب مثبت دریافت کردهاید